11月10日（土）10：30～12：00＠大井町レッスン『ヨガで内臓強化』※要申込、誰でも参加可 | 熊谷でヨガ初心者の方も、安心してご参加いただけるにじのわのプライベートレッスン

 

 

 

月に一度の大井町レッスン。

薬局で開催していることもあってか、体の不調を訴えている人が多いので、今回は内臓強化です。

ストレッチだけでない、ヨガの一面を体験してみてくださいね！

 

 

 

 

 

 

『ヨガで内臓強化』～初めての体験ヨガ教室～

 

【日時】　11月10日（土）10：30～12：00

【場所】　品川区東大井6-4-3　日生薬局2階

【参加費】　2,000円（マットレンタル300円・要申込）　※小中学生1,000円

【講師】　Yuta（にじのわヨガ代表）　※別会社主催イベントのため、団体向けの名前を使用しています

【申込】　TEL：0120-915-635　　みんなの健康ラウンジ（Gift Your Life株式会社）

 

「食欲の秋、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。
今回は毎日とっても良く働いてくれている内臓のためのヨガです。
直接お腹をマッサージしたり、ねじったり伸ばしたりして、内臓に刺激を与えていきます。
もちろん下っ腹から吐き切ることを忘れずに！
なかなか普段動かさないところを使い、呼吸とともに内臓を活性化できるのがヨガのいいところです。
便秘、頻尿、胃潰瘍など内臓の病気がある人や、緊張しやすい人、ストレスが溜まりやすい人にも効果的！
体の内側から元気になって、これから訪れる寒い季節に備えましょう。」

 

駅近で便利な場所です。都内、神奈川県の方、ぜひご参加ください！

初心者の方も経験者の方も、一緒に楽しめるプログラムになっています。

お申込みお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

☆朗報☆

「みんなの健康ラウンジ」は終活セミナー、スマホ教室、セルフメディケーション税制セミナー、認知症セミナー、相続セミナーなど、主催のGofr Your Life株式会社が様々な無料セミナーを実施しています。

保険会社主催なので、当ヨガレッスンも、保険の見直し（相談いただいた方）をしていただく方は無料で参加可能です！  
ご加入の保険証券をご準備いただければアドバイスできる形で、ご相談は当日じゃなくてもOKです。 
ただし、当日までに証券のご準備をいただける方が対象で、後日の場合は相談場所はご指定先にお伺いいただけます。 
また、保険相談いただいた方はマットのレンタル毎回無料とさせていただきます。

ぜひ利用してみてくださいね♪

 

★追加★

11月6日（火）10：30～12：00は、「ベビーヨガ」です♪

赤ちゃんや未就学児と一緒にヨガできます。お楽しみに♪