★夏のスケジュール★25日（水）10：30もグループレッスン開催！8月10日午後～16日はお盆休み | 熊谷でヨガ初心者の方も、安心してご参加いただけるにじのわのプライベートレッスン
★夏のスケジュール★25日（水）10：30もグループレッスン開催！8月10日午後～16日はお盆休み
ええ、もちろん暑いですとも、それが何か？
もうそろそろ慣れないとね、やってられませんよね。
無理したり我慢したりするのではなく、食事や睡眠など生活習慣を工夫したり、適切な清熱をしないとですね。
今年は特に早く厳しいかもしれませんが、猛暑は毎年やってきます。
対処できるようにならないと生きていけないのです！
さてさて、この夏のスケジュール、少しイレギュラーとなっておりますのでお伝えいたします。
本当は早朝など涼しい時間帯に、山の森の中やビーチでやりたいですが、エアコンの効いた涼しい室内で行いますよ！
ヨガは暑い中でやると、呼吸も深くできないし体調を崩しますからね。
秋になり涼しくなってきたら、またグループレッスンを河川敷の芝生で開催できると思います。
急遽追加！★7月25日（水）10：30～12：00 グループレッスン★
お盆休み ☆8月10（金）午後～16（木）日
避暑してきます。1週間ものお休みをお許しください。熊谷は暑いので…。
イベント 『快眠ヨガ・レッスン＠大井町』
【日時】 8月18日（土）10：30～12：00
【場所】 品川区東大井6-4-3 日生薬局2階
【参加費】 2,000円（マットレンタル300円・要申込）
【講師】 Yuta（にじのわヨガ代表） ※別会社主催イベントのため、団体向けの名前を使用しています
【申込】 TEL：0120-915-635 みんなの健康ラウンジ（Gift Your Life株式会社）
「暑くて寝苦しい夏、頭が熱くなっているので快眠が難しいですよね。
快眠ヨガはストレスを解消し、心と体の緊張をほぐし、自律神経を整えて快眠へいざないます。
夕食前、お風呂の後、寝る前などに少し体を動かすだけ。
リラックスを目的としているので運動量は多くなく、どなたでも簡単に実践していただけます。
深い呼吸と、自分で自分をほぐす方法を身につけちゃいましょう！」
駅近で便利な場所です。都内、神奈川県の方、ぜひご参加ください！
ちなみに、サマーキャンペーンも実施中！！
猛暑日の日中（日没まで）と、夕立のさなかに熊谷スタジオをご利用の方に、ささやかなプレゼントをしております。
熊谷はたいがい晴れたら35度は軽く超えるので、毎日適用確実！というか最近超えすぎ。
ヨガとマッサージでリラックス、火照った体をクールダウンしましょう♪
日の出からやってます！早朝ヨガもオススメですよ！
仕事帰りにもぜひご利用くださいね★ぐっすり眠れますよ♪
さらに、7月中はリピーター様限定で全てのメニューが10%OFF！！
こんなに暑い中、熊谷にお越しいただくせめてものお礼として、特別に設定させていただきました。
スッキリしたハーブティーをご用意して、緑のある古民家でお待ちしております。
ショップカード取得特典と、半額割引以外の割引と＆キャンペーンは併用可能です。
そして実は、出張時でもご利用いただけます！
疲れが溜まっている方も多いと思います。
久しぶりの方もぜひこの機会にご利用ください。
