熊谷のヨガスタジオで操体法を習ってダイエット指導を行い体質改善や、マッサージで美肌効果などを体験ください。
レッスンのお得なキャンペーンもご用意しておりますので、ぜひチェックしてみてください。
その他ご質問はお気軽に何でもお聞きください。
体が固いからこそ、やる意味があるのです!!!誰でも初めは固いです。
プライベートレッスンなので、他人と比べたり恥ずかしがる必要はありません。ヨガは老若男女どなたでも実践可能です。
もちろん、いきなりはできませんし、やる必要もありません。一人一人、できることとやれることは違います。ですので、一緒に気持ちよくできるやり方を見つけていきましょう。体をよくほぐせば、アサナも楽に取れるようになっていきます。決して無理はしないで、「気持ちよく!」です。日常生活に自然に取り入れられるヨガを目指しましょう。
30分の場合、基本的にはリフレクソロジーか操体法の施術をいたします。体は全部つながっています。一部分だけほぐしても、そのときは少し楽になったと感じるかもしれませんが、またすぐ元に戻ってしまいます。マッサージは全身を受けないとあまり効果が期待できません。その点、リフレクソロジーと操体法は、全身に働きかけますので、短時間でもとても効果的です。
恐れ入りますが、出張サービスは基本的にお客様に場所のご用意をお願いしております。
都内のいくつかのスタジオをご案内しておりますが、いずれのレンタルスタジオもマッサージにはご利用いただけません。ヨガ&操体法のみとなります。ご了承ください。
スタジオが空いている時間帯のみのご対応となりますので、お早めにご連絡ください。レッスン代を別途頂戴いたします。
お問い合わせが多ければ、平日の昼間でも開催できますので、ぜひご要望をお寄せください。ご予約の際、グループレッスンご希望(知らない方とでもOK)とお伝えいただければ、ウェブを通して他の方に参加を呼びかけることもできます。直前のご予約では難しいと思いますが。
マッサージのみでご予約の方は、最低70分からになります。できるだけリラックスしていただきたいので。ヨガレッスンも同時にご予約の方にはショートコースも可能です。前半にヨガで動いているので体がほぐれやすく、マッサージが短くてもある程度の効果があります。
また、定期的に通っていただいている方には、30~60分の操体法やリフレクソロジーの施術を受けていただけます。ぎっくり腰の症状改善などで、ある程度の期間継続していらっしゃる方や、体力的に不安な方にはショートコースも可能です。カウンセリングいたしますのでお気軽にご相談ください。
恐れ入りますが、基本的にプライベートレッスンになりますので、実施しておりません。毎月1回目のグループレッスンに参加してみてはいかがでしょうか?定額プログラムにお申し込みの方は初回分は無料になります。
恐れ入りますが、お答えできかねます。人数はいつも同じとは限りませんし、年齢層も様々です。
ヨガは全ての人が実践できます。周りの方を気にせず、ご自身のヨガに集中してください。
恐れ入りますが、マッサージはいたしかねます。ヨガと操体法のみになります。
プライベートレッスンはスタジオが空いている時間のみの対応となりますので、お早めにお問い合わせください。
ホテルへの出張は可能です。デイユースプランを実施しているホテルも多数ございます。
熊谷駅近くでヨガのプライベートレッスンをお手軽に受講が可能なヨガスタジオは、仕事帰りにも安心してレッスンを受けられます。
熊谷のヨガスタジオで無理のない操体法と呼吸を調和させることにより集中力が高まり、心身ともにリフレッシュできます。
初心者の方にも通いやすいスタジオと確かなレッスンクオリティで、これまで沢山の男性、女性に体験頂いています。
ヨガ経験者の皆様にもご満足して頂け、1日の疲れをヨガで癒して頂ける高いクオリティのレッスンを皆様にご提供させて頂いております。