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熊谷にじのわでセルフマッサージ提案

関東エリアにヨガレッスン&マッサージ出張するにじのわブログ

熊谷にあるにじのわで無理なく快適に汗を流せるプライベートレッスンプログラムをご提供しております。
マッサージやセルフマッサージのご提案も行います。
筋肉をバランスよく使いより快適な心身へと導き、やせやすく太りにくい体質改善に効果的です。

  • 快眠

    暑くて寝苦しい日こそ、入浴が快眠のカギ!シャワーだけで済ますよりよく眠れます♪水分補給はしっかりと

    2018/07/21
    もう「暑い」のが当たり前になってきて口に出すことさえなくなりました。   熱中症対策はもちろんですが、快眠できていますか?   夜も気温が下がらないので寝苦しく、夜中に何度も目覚め...
  • 古民家ヨガ

    ★夏のスケジュール★25日(水)10:30もグループレッスン開催!8月10日午後~16日はお盆休み

    2018/07/19
    ええ、もちろん暑いですとも、それが何か? もうそろそろ慣れないとね、やってられませんよね。 無理したり我慢したりするのではなく、食事や睡眠など生活習慣を工夫したり、適切な清熱をしないとですね。 ...
  • ダイエット

    【体質改善】【ダイエット】【楽して体脂肪減少】【妊活】にじのわの定額プログラムで目標達成!

    2018/07/17
          【定額プログラム】、モニターさんの結果をホームページにまとめております。 写真だと一目瞭然! 説明の必要なし!! ぜひご覧ください。 https://nijinowanijin...
  • にじのわ

    『福利厚生俱楽部』会員は全メニュー10%OFF!! 企業、学校、病院など団体様への出張ヨガレッスンも!

    2018/07/15
    ご存知でしたか? 『にじのわ』は、『福利厚生俱楽部』に登録しておりますので、お得にご利用いただけるんです。 会員の方は全メニュー10%OFF!!           ...
  • 熱中症

    熱中症にならないために…水分は経口補水液で。ヨガで自律神経を整え、マッサージでリラックスも♪

    2018/07/13
    今年は関東地方はかなり早く梅雨が明け、暑い夏が始まっております!   日本で最も暑い地域の一つである、ここ熊谷では、連日のように市の放送で「熱中症に気をつけて!」と流れています。   ...
  • ウエストが細く

    ダイエットなら「楽して体脂肪減少プログラム」@熊谷の『にじのわ』♪モニターWさん、順調です!

    2018/07/11
    『楽して体脂肪減少プログラム』モニターのWさん(とっても真面目な30代男性)です。   11月の2週目から始め、8か月経った結果を発表します。 ウエストが細くなってズボンが落ちちゃうので、服を替...
  • スクワット

    フィットネス専門のウェブメディア【OLIVA】にて役立つ記事を連載中!男性向けの記事も多数♪

    2018/07/08
       肩甲骨はがし 先月よりフィットネス専門のウェブメディア、OLIVA[オリバ]にて記事を連載しております。  OLIVA[オリバ]は、ダイエット・筋トレの悩みをトレーナー監修の動画、情報により解...
  • 操体法

    操体法を受けた方の感想 体の歪みを修正し、コリをほぐし、自然治癒力を高める!

    2018/07/06
    操体法を受けた方の感想を紹介します。   不思議と体がすごくほぐれた ☘️全身がポカポカになった 腰の痛みが和らいだ ☘️体が軽くなった やる前とやった後で全然違う!効果がすぐに実感でき...
  • 瞑想

    ヴィパッサナー瞑想、一緒に座りませんか? 熊谷でヨガなら古民家スタジオの「にじのわ」

    2018/07/04
    ヴィパッサナー瞑想とは、仏陀が再発見した瞑想方法で、それを実践することにより悟りを開いたと言われています。   その方法が現代にも受け継がれ、学ぶことのできるセンターが世界各地にあります。 ...
  • 暑い

    ☆リピーター様限定☆全てのメニューが10%OFF♪ 既に猛暑の7月限定で、夏の感謝祭開催!!

    2018/07/02
        皆さん、大丈夫ですか!? 夏バテしてないですかっ??   既に熊谷は5日連続の猛暑日で、なんだか私は少し慣れてきましたけど。 今日は36度ですが、風が今までより涼し...
  • 胎内くぐり

    胎内くぐり…灼熱の熊谷でも大賑い。茅の輪をくぐって半年間の穢れを祓い、新たな気持ちで下半期スタート

    2018/06/30
            今日も熊谷は36度の猛暑日…、ですが暑さに負けず毎年6月30日に行われる、高城神社の胎内くぐりに行ってきました。   国道17号沿いの鳥居の中...
  • 頭皮鍼

    頭皮鍼〜就業前後・休憩中のちょっとした時間に〜慢性・急性の症状にもアプローチ!

    2018/06/28
    団体・法人向け出張ヨガ「にじのわヨガ」では、個人向けのメニューもご案内しております。   ヨガのプライベートレッスンはもちろんですが、今日はとても興味深いサービスを紹介します。   ...
  • 清涼

    ☆サマーキャンペーン☆ 梅雨、明けちゃった?『にじのわ』は熊谷の猛暑も乗り切る工夫をアドバイス!

    2018/06/26
    昨年の記憶がよみがえってきます。   梅雨時期にほとんど雨が降らず、結局7月初めには梅雨明けしていて、8月になってから雨ばっかりだったという。   5~7月が夏みたいでした。   ...
  • 古民家でヨガ

    早割あり! 7月14~16日 ★夏合宿★ @千葉県いすみ市のステキな古民家 ビーチヨガと海の幸!

    2018/06/24
        昨年に引き続き、3回目の開催となります。   海も山もあって自然が豊かで、長閑な田畑の風景が広がる千葉県は房総半島のいすみ市の、とーってもステキな古民家での夏合宿♪   古民...
  • プッシュアップ

    フィットネス専門のウェブメディア【OLIVA】にて役立つ記事を連載中!断食コース近日スタート!

    2018/06/22
       肩甲骨はがし 先月よりフィットネス専門のウェブメディア、OLIVA[オリバ]にて記事を連載しております。  OLIVA[オリバ]は、ダイエット・筋トレの悩みをトレーナー監修の動画、情報により解...
  • 裸足

    ☆裸足のすすめ☆ カラダに蓄積された電磁波を地面に流す、つまりアースです!

    2018/06/22
    最近、裸足で生活してますか? 冬はさすがに寒くて辛いけど、暖かい季節はできるだけ裸足で過ごしましょう!   何故か? もちろん気持ちいいっていうのが大前提です。 靴下などで圧迫されて...
  • アジサイ

    貴重な梅雨の晴れ間に…

    2018/06/18
    じめじめとした季節…、体調を崩している人もいるようですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?         まず、関西の地震で被災された皆さまにお見舞い申し上げ...
  • オフィスヨガ

    法人、団体向け出張ヨガを立ち上げた経緯、思い。「にじのわヨガ」

    2018/06/16
      http://nijinowayoga.com/   法人、団体向け出張ヨガ専門事業を立ち上げました。 https://ameblo.jp/nijinowanijinowa/entry-12384321577.html ヨガはスタジオやジムに通って習う...
  • にじのわヨガ

    企業、団体様への出張ヨガレッスン専門事業♪「にじのわヨガ」始動しました!ウェブサイトをチェック!

    2018/06/14
    http://nijinowayoga.com/       スティーブ・ジョブズなど多くの経営者が行っていたこともあり、数年前からヨガやマインドフルネスを取り入れる企業が増えてきています。 要...
  • ダイエットなら「楽して体脂肪減少プログラム」@熊谷の『にじのわ』♪モニターWさんの新たなステージへ!

    2018/06/12
    『楽して体脂肪減少プログラム』モニターのWさん(とっても真面目な30代男性)です。   11月の2週目から始め、7か月経った結果を発表します。 ダボダボになりすぎたので服を替えました!! 体重...
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熊谷のヨガスタジオで行うプライベートレッスンは、お一人お一人のお客様にとってかけがえのない特別なひと時です。
心身の疲れをリセットする方、体質改善、お悩みを解消して新しい自分へ変わられる方もいらっしゃいます。
全身を使った操体法と呼吸を連動させ、筋力の柔軟性を高めて身体を芯から温め、ヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶことができます。
マッサージでは、疲れにくい身体を目指します。
セルフマッサージやダイエット指導も行い、出張もお受けしております。