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熊谷にじのわでセルフマッサージ提案

関東エリアにヨガレッスン&マッサージ出張するにじのわブログ

熊谷にあるにじのわで無理なく快適に汗を流せるプライベートレッスンプログラムをご提供しております。
マッサージやセルフマッサージのご提案も行います。
筋肉をバランスよく使いより快適な心身へと導き、やせやすく太りにくい体質改善に効果的です。

  • 宇宙元旦は金鑚(かなさな)神社へ初詣★田舎茶屋きんしょうでのランチから魔女の皆さまと♪

    2019/04/02
                              春分の日、宇宙元旦に金鑚(かなさな)神社へ初詣に行って...
  • 結跏趺坐を組む…と、腰が真っ直ぐになるんです!

    2019/03/31
            どこでやってるんだ!?というツッコミはさておいて…、   結跏趺坐(けっかふざ)、lotus-position、座禅を組むときの姿勢です。   ...
  • 『祈りのStar Light~女性性の解放~』@美と健康Cafeおん レビュー♯2

    2019/03/29
          先日行われたイベントのレビューの続きです。   『祈りのStar Light + Rainbow Yoga ~女性性の解放~』@美と健康Cafeおん   <概要> 女性性の解...
  • 『祈りのStar Light~女性性の解放~』@美と健康Cafeおん レビュー♯1

    2019/03/27
          先日行われたイベントのレビューです。   『祈りのStar Light + Rainbow Yoga ~女性性の解放~』@美と健康Cafeおん   <概要> 女性性の解放をテ...
  • 枕はいらない!?姿勢や筋肉の状態によって変わるので、合う高さを調節しましょう♪ないのが一番楽かも

    2019/03/25
    枕が変わると眠れない…   そんな経験がある方も多いでしょう。   私も基本的に神経質なので、環境が変わると順応するのが大変です。   でもね、枕、実はない方がいいか...
  • 踊りに役立つYoga!大阪のフラメンコ教室で出張レッスン♪足腰から動かし上半身に動きを伝える!

    2019/03/23
            初回から3年半が経ち、大阪のフラメンコ教室でのYogaレッスンも今回で7回目となりました。   回数が少なくて申し訳ないのですが、毎回参加してくれる意識の...
  • 京都のお寺リトリート2019冬♪開催レポート♪広い本堂でのヨガと滝行が最高に気持ちよかった!

    2019/03/21
    3月9~10日(土日)に、京都の街中のお寺でヨガ・リトリート♪Men only♪を開催しました!   協力していただいたのは、寺町にある浄土宗稱佛山専故院。   街中なのに鳥のさえずりしか聞こえ...
  • 法人、団体向け出張ヨガ『にじのわヨガ』を立ち上げた経緯、思い。ヨガのハードルを下げたい!

    2019/03/19
    http://nijinowayoga.com/   法人、団体向け出張ヨガ専門事業を立ち上げました。 https://ameblo.jp/nijinowanijinowa/entry-12384321577.html ヨガはスタジオやジムに通って習うもの、というイ...
  • 企業、団体様への出張ヨガレッスンは「にじのわヨガ」へご相談ください!福利厚生でもご利用可!

    2019/03/17
    http://nijinowayoga.com/       スティーブ・ジョブズなど多くの経営者が行っていたこともあり、数年前からヨガやマインドフルネスを取り入れる企業が増えてきています。 要は瞑...
  • 『福利厚生俱楽部』会員は全メニュー10%OFF!! 企業、学校、各種法人への出張ヨガレッスンもお任せください♪

    2019/03/15
    ご存知でしたか?   『にじのわ』は、『福利厚生俱楽部』に登録しておりますので、お得にご利用いただけるんです。   会員の方は全メニュー10%OFF!!       ...
  • SNSで友人に紹介するだけで毎回10%OFF!@熊谷のヨガスタジオ&マッサージサロンなら『にじのわ』

    2019/03/13
    『にじのわ』ではスペシャルな割引が毎回受けられます。 SNS投稿で毎回10%OFF!! Facebook、LINE、Instagram、Twitterなど、種類は問いません。 とにかく、『にじのわ』の紹介をした投稿画面をお見...
  • 操体法を受けた方の感想を紹介! 体の歪みを修正し、コリをほぐし、自然治癒力を高める!

    2019/03/11
          今回は、操体法を受けた方の感想を紹介しますね。   不思議と体がすごくほぐれた ☘️全身がポカポカになった 腰の痛みが和らいだ ☘️体が軽くなった やる...
  • 操体法@『にじのわ』熊谷、埼玉★継続して受ければ、慢性的な腰痛や膝の痛みなどを克服!

    2019/03/09
    頭痛、首や肩のコリ、腰の痛み、肘や膝の痛みなどで悩んでいらっしゃる方はいらっしゃいませんか。 それから、ヨガを続けているけどなかなか変化が見られない方。もっと柔軟性を向上させていろいろなポーズ...
  • 3月16日(土)10~18時『祈りのStar Light~女性性の解放~』@美と健康Cafeおん

    2019/03/07
    内容盛りだくさんのコラボ企画のお知らせ♪             <概要> 女性性の解放をテーマに祈り、楽しみ、美しく✨ 母親として頑張ってきた自分... ...
  • Spring Sale!熊谷のサロン『にじのわ』で洋服や手作りアクセサリー、アロマグッズ販売♪

    2019/03/05
    Spring Sale、開催中です!!          ①手作りガラスアクセサリー全品50%OFF! 実は私、以前ガラス工芸の仕事をしておりました。 そのときに作ったガラスのア...
  • くびれたウエスト、割れた腹筋を作って理想のボディに♪

    2019/03/03
    くびれたウエスト、割れた腹筋って理想的ですよね。   ではどうしたら作れるか、そんなテーマでお話してみます。   露出が多くなる季節に先駆けて、今からトライしてみましょう!! &nb...
  • 3月8~12日・関西出張スケジュール!京都のお寺でのレッスンの他、操体法などの個人セッションも!

    2019/03/01
          普段は関東地方をメインに操体法を取り入れたヨガのレッスンやマッサージをしておりますが、この度関西地方に出張いたしますので、ぜひご自身の健康のために受けてみてくださ...
  • 裸足で大地に触れるアーシング カラダに蓄積された電気を地面に流す、つまりアースです! 

    2019/02/27
    最近、裸足になってますか?   暖かい季節はできるだけ裸足で過ごすようにしているのですが、冬は寒くて辛いですよね。   でも、その必要性を本当に感じます。     &nb...
  • ロゴ

    熊谷の『にじのわ』ヨガのグループレッスンは、初心者大歓迎! もちろん経験者も満足できます♪

    2019/02/25
          『にじのわ』では、ヨガのグループレッスンを実施しております。   1回90分のレッスンです。   長いと感じる方もいらっしゃるかもしれません。 &nbs...
  • シンギング・リン・サウンドドレナージュとヘッドヒーリング♪ 宇宙の法則はバランス・調和☆

    2019/02/23
    先月に引き続き、Asakoさんのシンギング・リンのサウンドドレナージュを受けました。   その様子はこちら   腰はだいぶ良くなっていましたが、仙骨に違和感があるため調整していただきまし...
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熊谷のヨガスタジオで行うプライベートレッスンは、お一人お一人のお客様にとってかけがえのない特別なひと時です。
心身の疲れをリセットする方、体質改善、お悩みを解消して新しい自分へ変わられる方もいらっしゃいます。
全身を使った操体法と呼吸を連動させ、筋力の柔軟性を高めて身体を芯から温め、ヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶことができます。
マッサージでは、疲れにくい身体を目指します。
セルフマッサージやダイエット指導も行い、出張もお受けしております。