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熊谷にじのわでセルフマッサージ提案

関東エリアにヨガレッスン&マッサージ出張するにじのわブログ

熊谷にあるにじのわで無理なく快適に汗を流せるプライベートレッスンプログラムをご提供しております。
マッサージやセルフマッサージのご提案も行います。
筋肉をバランスよく使いより快適な心身へと導き、やせやすく太りにくい体質改善に効果的です。

  • 7月27日(土)10:00~15:00 虹色癒しマルシェ@七ツ梅酒造跡in深谷に出展!

    2019/07/23
    毎月「癒しマルシェ」を開催している深谷のレインボーローズさんの主催で、   今回から「虹色癒しマルシェ」とバージョンアップして、様々な会場で開催されます。     今回の場所...
  • 8/4&9/6 10~12時 Yoga wiθ Singing Bowl@片倉シルク記念館

    2019/07/21
    毎回好評をいただいているヨガ+シンギングボウル。 暑い夏にとっても涼しくなるイベントです。 片倉シルク記念館は、歴史ある製糸工場や倉庫を改築した建物。 外気が入らないので常に室温が一定に保たれ、天井...
  • 7月22日(月)11~16時 セルクル市@片倉シルク記念館in熊谷(イオン敷地内)に出展!

    2019/07/19
    ☪️7月22日(月)11~16時。 うちわ祭りの最終日に、✨セルクル市 ✨第2回 に出展いたします💫 場所は片倉シルク記念館 。   見学館とオブジェ館の両館を ここ狭し!と   ⚪︎ワ...
  • 操体法を受けてみませんか? 体の歪みを解消し、コリをほぐし、自然治癒力を高めます!

    2019/07/17
    頭痛、首や肩のコリ、腰の痛み、肘や膝の痛みなどで悩んでいらっしゃる方はいらっしゃいませんか。   それから、ヨガを続けているけどなかなか変化が見られない方。もっと柔軟性を向上させていろいろ...
  • 嚙み合わせで歪み解消! 不調の原因は嚙み合わせにあるかも…? 歯は一生ものです!

    2019/07/15
    そう、あなたの頭痛や腰痛、便秘や生理痛などは、歯医者で治せるかもしれません!   え、何のこと?と思う人もいるでしょう。   それは咬合調整です。   いわゆる、噛み合わせ...
  • 7月11日(木) Yoga wiθ Singing Bowl@片倉シルク記念館 レポート

    2019/07/13
                大好評の外ヨガ+シンギングボウルイベント。   今月からは室内で開催。   会場の片倉シルク記念館は、歴史ある製糸...
  • 7月27日(土)10:00~15:00 虹色癒しマルシェ@七ツ梅むらin深谷に出展!

    2019/07/11
    毎月「癒しマルシェ」を開催している深谷のレインボーローズさんの主催で、   今回から「虹色癒しマルシェ」とバージョンアップして、様々な会場で開催されます。     今回の場所...
  • 【解放の旅】沖縄・浜比嘉島の聖地巡礼と、AKUA GARDENでヨガ&フラダンスレッスン!

    2019/07/09
                    浜比嘉島。   神々が移り住み、子宝を授かったという伝説の島。   海中道路をすっ飛ばして車...
  • 沖縄!梅雨が明けませんでしたが、なんとかいろいろ楽しみました♪

    2019/07/07
    6月に沖縄に行ってきました。   例年ですと梅雨が明けている時期なのですが、今年はまだ…。   大雨洪水警報が連発するような天気でした。   なんとか雨が上がったタイミ...
  • 7月22日(月)11~16時 セルクル市@片倉シルク記念館in熊谷(イオン隣)に出展!!

    2019/07/05
    ☪️7月22日(月)11~16時。 うちわ祭りの最終日に、✨セルクル市 ✨第2回 に出展いたします💫 場所は片倉シルク記念館 。   見学館とオブジェ館の両館を ここ狭し!と   ⚪︎ワ...
  • 7/11&8/4 10~12時 Yoga wiθ Singing Bowl@片倉シルク記念館

    2019/07/02
          毎回好評をいただいているヨガ+シンギングボウル。 夏季の埼玉は暑すぎるので屋内で開催。 片倉シルク記念館は、歴史ある製糸工場や倉庫を改築した建物。 外気が入らないの...
  • 上杉家のお膝元、米沢の旅♪ 自然、温泉、歴史、グルメ、酒、全て満喫!!

    2019/06/29
                先日、初めて米沢へ訪れました。   米沢と言ったらやっぱり米沢牛!?   明治27年創業の「登起波牛肉店」のすき焼...
  • 山形県で最も標高の高い秘湯、姥湯温泉へ

    2019/06/26
                  秘湯好きの友人に誘われて、山形県の山奥の温泉に行ってきました。   その名も「姥湯温泉」!   福島県...
  • 8月4日(日)10~12時 Yoga wiθ Singing Bowl@片倉シルク記念館

    2019/06/23
          毎回好評をいただいているヨガ+シンギングボウル。 夏季の埼玉は暑すぎるので屋内で開催。 片倉シルク記念館は、歴史ある製糸工場や倉庫を改築した建物。 外気が入らないの...
  • 祈り

    2019/06/20
    また大きな地震がありましたね。   不幸中の幸いというか、死者は出ていないようですが、被災された皆様にお見舞い申し上げます。   そして土砂崩れなど二次災害に合わないように… ...
  • 映画から学ぶ「腰の入った」体の使い方♪ 便利な現代において、あえて昔ながらの生活をしてみては?

    2019/06/18
    こないだ何気なく見ていた映画からも、体の使い方を学ぶことができました。   たまたま大竹しのぶが出ている映画を続けて見たのですが…、彼女、とっても可愛いですね!   この記事...
  • 究極のデトックス&ダイエット! 鋤(すき)のポーズ ♪熊谷でヨガなら『にじのわ』へ♪

    2019/06/16
    本格的に梅雨入りしまして…ずーっと雨ですね。   アウトドア派の私には、なんともむず痒い感じです。   とにかく外で風を感じながら陽を浴びて体を動かしたーい!   で...
  • 「腰抜けちゃん!?」 ⇔ 腰を入れ、腹を据え、地に足を付けるには…ヨガ的生活の工夫

    2019/06/14
    『にじのわ』のレッスンの中で、私がくどいくらいに「腰が抜けてる!腰を入れましょう!」と言ってますよね。   抜けてる人はまず、抜けてることに気づいてません。   そして、どうしたら...
  • 梅雨前のEarthing Yoga wiθ Singing Bowl@さきたま古墳 レポート#2

    2019/06/12
                前回の続きです。   さきたま古墳公園は大きな桜の木がたくさんあり、木陰を作ってくれます。   朝だったので、木...
  • 梅雨前のEarthing Yoga wiθ Singing Bowl@さきたま古墳 レポート#1

    2019/06/10
                前回大好評だった新緑の外ヨガ+シンギングボウル。   今回も6月6日にさきたま古墳公園で開催。   天気は文句なしの...
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熊谷のヨガスタジオで行うプライベートレッスンは、お一人お一人のお客様にとってかけがえのない特別なひと時です。
心身の疲れをリセットする方、体質改善、お悩みを解消して新しい自分へ変わられる方もいらっしゃいます。
全身を使った操体法と呼吸を連動させ、筋力の柔軟性を高めて身体を芯から温め、ヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶことができます。
マッサージでは、疲れにくい身体を目指します。
セルフマッサージやダイエット指導も行い、出張もお受けしております。