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熊谷にじのわでセルフマッサージ提案

関東エリアにヨガレッスン&マッサージ出張するにじのわブログ

熊谷にあるにじのわで無理なく快適に汗を流せるプライベートレッスンプログラムをご提供しております。
マッサージやセルフマッサージのご提案も行います。
筋肉をバランスよく使いより快適な心身へと導き、やせやすく太りにくい体質改善に効果的です。

  • フェス

    Greater Kumagaya Organic Fes 2018 & ラグビー祭り

    2018/09/25
    熊谷で初めて開催された、オーガニックフェスに行ってきました。   たくさんの屋台が出るのはもちろん、ステージやワークショップなど、丸一日楽しめるイベントでした。   驚いたのは、一...
  • 外ヨガ

    荒川河川敷で外ヨガ! 秋晴れの下、外でやるのが気持ちいい! 熊谷でヨガなら【にじのわ】

    2018/09/23
          爽やかな風が心地よい季節となりました。   暑さも和らいで、外でヨガするのにもってこいです。   スタジオから歩いてすぐ、広い荒川河川敷や公園があ...
  • Tenko

    「ママとベビーの為のリラックス&スキンシップヨガ」講師のTenkoを紹介!

    2018/09/21
    10月19日(金)と、11月6日(火)に大井町で開催されるベビーヨガの講師を紹介します! ファミリーヨガの指導者養成合宿で同じ班だった、はきはきとした明朗快活な先生です。 元気をもらえること間違いなし...
  • 外ヨガ

    「健全な精神は健全な肉体に宿る」自然の中で体を思いっきり動かせばいいのだ!

    2018/09/19
        秋の風が気持ちいいっ! まだ夏の雲が出てきてゲリラ豪雨があったり、秋雨前線が停滞して天気の悪い日も多いけど、天気のいい日は爽快です。 そんな日は外に出かけたくなりますね...
  • ヨガ

    秋のお知らせ☆熊谷の古民家ヨガスタジオ&マッサージサロン『にじのわ』

    2018/09/17
    残暑があっという間に終わり、急に涼しくなりましたがいかがお過ごしでしょうか? 最近は季節が変わるのが急で、体が対応するのが大変ですね。 夏の間は暑すぎて熊谷はしんとしてましたが、涼しくなってか...
  • ベビーヨガ

    10月19日(金)10:30~12:00@ママとベビーの為のリラックス&スキンシップヨガ@大井町

    2018/09/15
    「ママとベビーのための リラックス&スキンシップヨガ」     ベビーのお世話で忙しい毎日を送っているママの皆さま、本当にお疲れ様です。 ママご自身のため、ベビーのため、...
  • 初心者ヨガ

    9月29日(土)10:30~12:00@大井町レッスン『ヨガで足腰強化』※要申込、誰でも参加OK

    2018/09/13
        あの猛暑はどこへやら? 残暑は短く今年も秋が早くやってきたようですね。 涼しくなって過ごしやすくなり、活発に動ける人と、夏の疲れが出てしまって体調がすぐれない人がいるよ...
  • 青森県立美術館

    青森県立美術館にてシャガールのとんでもなくでかい絵と、宗像志功や奈良美智の作品を堪能♪

    2018/09/10
        青森最終日は青森県立美術館へ。   三内丸山遺跡と隣接している、とてもモダンで大きな美術館です。   圧巻なのはシャガールの4枚の絵。   1枚が10&ti...
  • マッサージ

    定額プログラムが一番お得に続けられます! 熊谷のヨガスタジオ&マッサージサロン『にじのわ』

    2018/09/08
        熊谷のヨガスタジオ&マッサージサロン『にじのわ』のコンセプトは、 『継続は力なり』です! ですので皆さまが気持ちよく継続できるよう、各種割引を設けております。 前回の...
  • 割引案内

    割引併用でかなりお得!最大50%OFF! 熊谷のヨガスタジオ&マッサージサロン『にじのわ』

    2018/09/06
    熊谷のヨガスタジオ&マッサージサロン『にじのわ』のコンセプトは、 『継続は力なり』です! ですので皆さまが気持ちよく継続できるよう、各種割引を設けております。   今回は4つの割引を併用...
  • モニターさん

    「楽して体脂肪減少プログラム」でダイエット@熊谷の『にじのわ』♪モニターWさん30㎏減!

    2018/09/04
    『楽して体脂肪減少プログラム』モニターのWさん(とっても真面目な30代男性)です。   11月の2週目から始め、10か月経った結果を発表します。 お腹、だいぶ凹みましたね。お尻も小さくなりました!...
  • 快眠ヨガ

    快眠ヨガ@大井町(8月28日)レポート♪ 「みんなの健康ラウンジ」内の教室、次回は9月29日!

    2018/09/02
    今年の夏は本当に暑かった。 まだ残暑厳しいかもしれませんので気を抜いてはいけませんが。 夏の疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。 私も、最近とても眠い! 涼しくてエアコンをかけず...
  • 青池

    山を下りたら十二湖へ。青池のラピスラズリのような神秘的な色に心奪われました♪

    2018/08/31
            まだ時間が十分にあったので、十二湖にも訪れました。   その名の通り、12の湖があります。   実際にはもっとあるようですあ、大きい池...
  • 白神岳

    白神岳登山♪太古から広がるブナの原生林、世界遺産の白神山地へ。動物の気配がすごかった!

    2018/08/29
    前回白神山地を訪れたときは、暗門の滝に行きました。   弘前からアクセスするには便利です。   暗門の滝周辺は緩衝地域なので、ブナの原生林を堪能することができます。   も...
  • 岩木山

    岩木山登山♪麓の歴史ある岩木山神社から、頂上の奥宮まで登りました!なかなか険しく登りごたえあり!

    2018/08/27
                弘前市街からほど近くに、雄大にそびえたつのが岩木山。   周りに高い山がなく、どこから見ても美しく見えるため、「津軽...
  • お盆

    お盆休みに青森(弘前)に行ってきました。自然とグルメを満喫の旅♪涼しくて快適でしたー!

    2018/08/25
    今年は約1週間のお盆休みをいただいて、青森(弘前)に行ってきました。   弘前は城下町であり門前町でもある、歴史ある町です。   グルメな人が多いので、ちゃんとしたレストランもたくさ...
  • インタビューの様子

    映画『Divine Divas』のキャスト、Divina Valériaさんにインタビュー♪

    2018/08/23
    9月1日にブラジルのドキュメンタリー映画『Divine Divas』が日本で公開されます。   先に映画について少しご紹介しようと思います。   トレイラーはこちら。      ...
  • 妊活

    薬も使わない、体外受精も必要ない、無駄な時間とお金は使わない、母子共に健康になる妊活プログラム♪

    2018/08/21
    薬も使わない、体外受精も必要ない、無駄な時間とお金は使わない、妊活プログラムもやってます。 ★ポイントは2点★     ①無理なく自然分娩できるようにYogaで骨盤を整えること …まず生理痛が...
  • 頭皮鍼

    『「頭皮鍼」〜就業前後・休憩中のちょっとした時間に〜慢性・急性の症状にもアプローチ!』

    2018/08/19
    団体・法人向け出張ヨガ「にじのわヨガ」では、個人向けのメニューもご案内しております。   ヨガのプライベートレッスンはもちろんですが、今日はとても興味深いサービスを紹介します。   ...
  • にじのわヨガ

    法人、団体向け出張ヨガ『にじのわヨガ』を立ち上げた経緯、思い。

    2018/08/17
    http://nijinowayoga.com/   法人、団体向け出張ヨガ専門事業を立ち上げました。 https://ameblo.jp/nijinowanijinowa/entry-12384321577.html ヨガはスタジオやジムに通って習うもの、とい...
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熊谷のヨガスタジオで行うプライベートレッスンは、お一人お一人のお客様にとってかけがえのない特別なひと時です。
心身の疲れをリセットする方、体質改善、お悩みを解消して新しい自分へ変わられる方もいらっしゃいます。
全身を使った操体法と呼吸を連動させ、筋力の柔軟性を高めて身体を芯から温め、ヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶことができます。
マッサージでは、疲れにくい身体を目指します。
セルフマッサージやダイエット指導も行い、出張もお受けしております。