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熊谷にじのわでセルフマッサージ提案

関東エリアにヨガレッスン&マッサージ出張するにじのわブログ

熊谷にあるにじのわで無理なく快適に汗を流せるプライベートレッスンプログラムをご提供しております。
マッサージやセルフマッサージのご提案も行います。
筋肉をバランスよく使いより快適な心身へと導き、やせやすく太りにくい体質改善に効果的です。

  • カウンセリング

    『NAOZANE』11月号掲載のクーポンで、定額プログラムの無料カウンセリング&プレゼント付き!

    2018/11/05
    熊谷の地域みっちゃく生活情報誌『NAOZANE』11月号に掲載させていただいております。 月刊のフリーペーパーで内容も充実♪ 熊谷市にお住いの方にはご自宅に届いているかと思いますが、主な店舗や公共施設な...
  • ヨガ

    11月22~25日は秋の連続ワークショップでYoga三昧! 熊谷の古民家ヨガスタジオ『にじのわ』

    2018/11/03
    恒例となっております、熊谷の【にじのわ】で開催される連続ワークショップ。 いろいろなテーマがございますので、集中的に学んでいただけます。 複数回受講で割引もございますし、復習のための再受講も500...
  • ヨガ

    11月10日(土)10:30~12:00@大井町レッスン『ヨガで内臓強化』※要申込、誰でも参加可

    2018/11/01
          月に一度の大井町レッスン。 薬局で開催していることもあってか、体の不調を訴えている人が多いので、今回は内臓強化です。 ストレッチだけでない、ヨガの一面を体験し...
  • ベビーヨガ

    11月6日(火)10:30~12:00 ママとベビーの為のリラックス&スキンシップヨガ @大井町

    2018/10/30
        「ママとベビーのための リラックス&スキンシップヨガ @大井町」 ベビーのお世話で忙しい毎日を送っているママの皆さま、本当にお疲れ様です。 ママご自身のため、ベビ...
  • 沖縄の海

    沖縄に行ってきました!!念願のビーチヨガもできたよ♪

    2018/10/28
    今年は台風の当たり年。   沖縄もたくさん被害を受けました。   幸い私のときは当たらなかったけど、天気はいまいちで涼しかったです。   でも観光にはちょうどいいのかな。 ...
  • ヨガ

    11月2~6日、関西出張! 1日PM~7日AMにお休みを頂戴します

    2018/10/26
    年に3回くらい、関西出張を行っています。 操体法を受けていただいたり、ヨガとマッサージのセッションを受けていただいたり、普段はなかなかできない体験を関西の皆さまにお届けしています。 外部講師とし...
  • 大井町ヨガ

    大井町レッスン10月20日『ヨガで腰痛対策』レポート♪次回は11月10日(土)10:30~

    2018/10/24
        恒例になりました大井町レッスン。 薬局で開催していることもあってか、体の不調を訴えている人が多いので、今回は腰痛対策でした。 腰痛だけでなく、体の歪みを根本的に正してい...
  • ベビーヨガ

    ママとベビーのためのリラックス&スキンシップヨガ@大井町 開催報告!次回は11月6日(火)

    2018/10/22
    10月19日に大井町で開催されたベビーヨガのレポートです。 きゃわゆい♪     <講師:Tenkoより>   初開催でした!ご参加された皆様、本当にありがとうございます。 &nb...
  • ヨガ

    『NAOZANE』10月号掲載のクーポンでヨガレッスン無料体験!さらに月謝or回数券半額!

    2018/10/20
    熊谷の地域みっちゃく生活情報誌『NAOZANE』10月号に掲載させていただいております。 月刊のフリーペーパーで内容も充実♪ 熊谷市にお住いの方にはご自宅に届いているかと思いますが、主な店舗や公共施設な...
  • ヨガ

    大井町ヨガレッスン♪10月19日(金)<ママ&ベビー> 20日(土)<ビギナー>10:30~

    2018/10/18
    直前に迫ってきました大井町レッスンのご案内です。 お気軽にお問い合わせください。       「ママとベビーのための リラックス&スキンシップヨガ」 ベビーのお世話で...
  • オフィスヨガ

    『福利厚生俱楽部』会員は全メニュー10%OFF!! 企業、学校、各種法人への出張ヨガレッスンも!

    2018/10/16
    皆さん、ご存知でしたか? 『福利厚生俱楽部』の特典を!? 会員の方は全メニュー10%OFF!!           自分が会員になっているかわからない方は、会社の...
  • オフィスヨガ

    企業、団体様への出張ヨガレッスンは「にじのわヨガ」へご相談ください!関東、関西エリアならどこでも

    2018/10/14
    http://nijinowayoga.com/     スティーブ・ジョブズなど多くの経営者が行っていたこともあり、数年前からヨガやマインドフルネスを取り入れる企業が増えてきています。 要は瞑想のこ...
  • 肩甲骨はがし

    フィットネス専門のウェブメディア【OLIVA】にて役立つ記事を連載中!久しぶりの記事です

    2018/10/12
    フィットネス専門のウェブメディア、OLIVA[オリバ]にて記事を連載しております。  OLIVA[オリバ]は、ダイエット・筋トレの悩みをトレーナー監修の動画、情報により解決するメディア。 メディアコンセ...
  • ヨガ

    10月19日(金)10:30~12:00 ママとベビーの為のリラックス&スキンシップヨガ♪

    2018/10/10
    「ママとベビーのための リラックス&スキンシップヨガ」   ベビーのお世話で忙しい毎日を送っているママの皆さま、本当にお疲れ様です。 ママご自身のため、ベビーのため、そして家族のため...
  • 腰痛対策

    10月20日(土)10:30~12:00@大井町レッスン『ヨガで腰痛対策』※要申込、誰でも参加可

    2018/10/08
    恒例になってきました大井町レッスン。 薬局で開催していることもあってか、体の不調を訴えている人が多いので、今回は腰痛対策です。 腰痛だけでなく、体の歪みを根本的に正していくので、全ての人に有効...
  • ヨガ

    『NAOZANE』10月号に掲載!12月までクーポンを使って無料体験!さらに月謝or回数券半額!

    2018/10/06
    熊谷の地域みっちゃく生活情報誌『NAOZANE』10月号に掲載させていただいております。 月刊のフリーペーパーで内容も充実♪ 熊谷市にお住いの方にはご自宅に届いているかと思いますが、主な店舗や公共施設な...
  • 断食(ファスティング)プログラム

    「断食(ファスティング)プログラム」開始!「楽して体脂肪減少プログラム」のレベルアップバージョンです

    2018/10/04
    お待たせしました。 「断食(ファスティング)プログラム」、ついに開始しました。 断食は十分な知識がないととても難しく、適切な指導の下行うことをおススメしています。 いろいろ勉強し、自分でも実...
  • 看板

    台風は確かに爪痕を残していった…熊谷の古民家ヨガスタジオ&マッサージサロン『にじのわ』

    2018/10/02
        ああ、去年一週間以上かけて苦労して作った看板の表面が、どっか飛んでいきました。 切ない…。   台風24号、風が強かったですね。 皆さんは大丈夫でしたか? ...
  • ヨガ

    大井町レッスン『ヨガで足腰強化』レポート ☆70代からでもヨガは始められる!

    2018/09/30
    「普段運動していないから、ヨガならできると思って…」と初めて参加していただいた方が多かった今回。 その心がけが素晴らしい! 60代、70代、80代になってもヨガは始められます。 「体が固い、...
  • ヨガ

    9月29日(土)10:30~12:00@大井町レッスン『ヨガで足腰強化』※残席僅か、お早めに!

    2018/09/27
    涼しい!ってか、ちょっと寒い…。 しかも秋雨が長いですね…。 涼しくなって過ごしやすくなり活発に動ける人と、夏の疲れが出てしまって体調がすぐれない人がいるようです。 急激な気温の...
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熊谷のヨガスタジオで行うプライベートレッスンは、お一人お一人のお客様にとってかけがえのない特別なひと時です。
心身の疲れをリセットする方、体質改善、お悩みを解消して新しい自分へ変わられる方もいらっしゃいます。
全身を使った操体法と呼吸を連動させ、筋力の柔軟性を高めて身体を芯から温め、ヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶことができます。
マッサージでは、疲れにくい身体を目指します。
セルフマッサージやダイエット指導も行い、出張もお受けしております。