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熊谷にじのわでセルフマッサージ提案

関東エリアにヨガレッスン&マッサージ出張するにじのわブログ

熊谷にあるにじのわで無理なく快適に汗を流せるプライベートレッスンプログラムをご提供しております。
マッサージやセルフマッサージのご提案も行います。
筋肉をバランスよく使いより快適な心身へと導き、やせやすく太りにくい体質改善に効果的です。

  • 嚙み合わせで歪み解消! 不調の原因は嚙み合わせにあるかも…? 歯は一生ものです!

    2019/07/15
    そう、あなたの頭痛や腰痛、便秘や生理痛などは、歯医者で治せるかもしれません!   え、何のこと?と思う人もいるでしょう。   それは咬合調整です。   いわゆる、噛み合わせ...
  • 7月11日(木) Yoga wiθ Singing Bowl@片倉シルク記念館 レポート

    2019/07/13
                大好評の外ヨガ+シンギングボウルイベント。   今月からは室内で開催。   会場の片倉シルク記念館は、歴史ある製糸...
  • 7月27日(土)10:00~15:00 虹色癒しマルシェ@七ツ梅むらin深谷に出展!

    2019/07/11
    毎月「癒しマルシェ」を開催している深谷のレインボーローズさんの主催で、   今回から「虹色癒しマルシェ」とバージョンアップして、様々な会場で開催されます。     今回の場所...
  • 【解放の旅】沖縄・浜比嘉島の聖地巡礼と、AKUA GARDENでヨガ&フラダンスレッスン!

    2019/07/09
                    浜比嘉島。   神々が移り住み、子宝を授かったという伝説の島。   海中道路をすっ飛ばして車...
  • 沖縄!梅雨が明けませんでしたが、なんとかいろいろ楽しみました♪

    2019/07/07
    6月に沖縄に行ってきました。   例年ですと梅雨が明けている時期なのですが、今年はまだ…。   大雨洪水警報が連発するような天気でした。   なんとか雨が上がったタイミ...
  • 7月22日(月)11~16時 セルクル市@片倉シルク記念館in熊谷(イオン隣)に出展!!

    2019/07/05
    ☪️7月22日(月)11~16時。 うちわ祭りの最終日に、✨セルクル市 ✨第2回 に出展いたします💫 場所は片倉シルク記念館 。   見学館とオブジェ館の両館を ここ狭し!と   ⚪︎ワ...
  • 7/11&8/4 10~12時 Yoga wiθ Singing Bowl@片倉シルク記念館

    2019/07/02
          毎回好評をいただいているヨガ+シンギングボウル。 夏季の埼玉は暑すぎるので屋内で開催。 片倉シルク記念館は、歴史ある製糸工場や倉庫を改築した建物。 外気が入らないの...
  • 上杉家のお膝元、米沢の旅♪ 自然、温泉、歴史、グルメ、酒、全て満喫!!

    2019/06/29
                先日、初めて米沢へ訪れました。   米沢と言ったらやっぱり米沢牛!?   明治27年創業の「登起波牛肉店」のすき焼...
  • 山形県で最も標高の高い秘湯、姥湯温泉へ

    2019/06/26
                  秘湯好きの友人に誘われて、山形県の山奥の温泉に行ってきました。   その名も「姥湯温泉」!   福島県...
  • 8月4日(日)10~12時 Yoga wiθ Singing Bowl@片倉シルク記念館

    2019/06/23
          毎回好評をいただいているヨガ+シンギングボウル。 夏季の埼玉は暑すぎるので屋内で開催。 片倉シルク記念館は、歴史ある製糸工場や倉庫を改築した建物。 外気が入らないの...
  • 祈り

    2019/06/20
    また大きな地震がありましたね。   不幸中の幸いというか、死者は出ていないようですが、被災された皆様にお見舞い申し上げます。   そして土砂崩れなど二次災害に合わないように… ...
  • 映画から学ぶ「腰の入った」体の使い方♪ 便利な現代において、あえて昔ながらの生活をしてみては?

    2019/06/18
    こないだ何気なく見ていた映画からも、体の使い方を学ぶことができました。   たまたま大竹しのぶが出ている映画を続けて見たのですが…、彼女、とっても可愛いですね!   この記事...
  • 究極のデトックス&ダイエット! 鋤(すき)のポーズ ♪熊谷でヨガなら『にじのわ』へ♪

    2019/06/16
    本格的に梅雨入りしまして…ずーっと雨ですね。   アウトドア派の私には、なんともむず痒い感じです。   とにかく外で風を感じながら陽を浴びて体を動かしたーい!   で...
  • 「腰抜けちゃん!?」 ⇔ 腰を入れ、腹を据え、地に足を付けるには…ヨガ的生活の工夫

    2019/06/14
    『にじのわ』のレッスンの中で、私がくどいくらいに「腰が抜けてる!腰を入れましょう!」と言ってますよね。   抜けてる人はまず、抜けてることに気づいてません。   そして、どうしたら...
  • 梅雨前のEarthing Yoga wiθ Singing Bowl@さきたま古墳 レポート#2

    2019/06/12
                前回の続きです。   さきたま古墳公園は大きな桜の木がたくさんあり、木陰を作ってくれます。   朝だったので、木...
  • 梅雨前のEarthing Yoga wiθ Singing Bowl@さきたま古墳 レポート#1

    2019/06/10
                前回大好評だった新緑の外ヨガ+シンギングボウル。   今回も6月6日にさきたま古墳公園で開催。   天気は文句なしの...
  • 7月11日(木)10~12時 Yoga wiθ Singing Bowl@片倉シルク記念館

    2019/06/08
          毎回好評をいただいているヨガ+シンギングボウル。 夏季の埼玉は暑すぎるので屋内で開催。 片倉シルク記念館は、歴史ある製糸工場や倉庫を改築した建物。 外気が入らないの...
  • おいしい水…今日も暑かったー!水を飲んで生き返るー♪

    2019/06/06
    今日も34度まで気温が上がり、外ヨガを始めた9時の時点で既に30度ありました。   木陰は風が吹いて涼しかったですけどねー!   明日からじめじめとした季節に突入しそうですね。  ...
  • 6/6(木)9時 Earthing Yoga wiθ Singing Bowl@さきたま古墳公園

    2019/06/04
          前回大好評だった新緑の外ヨガ+シンギングボウル。 ココロもカラダも軽くなってきましたか? 外で思いっきり新鮮な空気を吸って、体を動かそう! 動きやすい服装でお越しく...
  • Rainy season's Sale!熊谷の『にじのわ』で洋服や手作りアクセサリーなどを販売中

    2019/06/02
    Rainy season's Sale、開催中です!!          ①手作りガラスアクセサリー全品50%OFF! 実は私、以前ガラス工芸の仕事をしておりました。 そのときに作っ...
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熊谷のヨガスタジオで行うプライベートレッスンは、お一人お一人のお客様にとってかけがえのない特別なひと時です。
心身の疲れをリセットする方、体質改善、お悩みを解消して新しい自分へ変わられる方もいらっしゃいます。
全身を使った操体法と呼吸を連動させ、筋力の柔軟性を高めて身体を芯から温め、ヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶことができます。
マッサージでは、疲れにくい身体を目指します。
セルフマッサージやダイエット指導も行い、出張もお受けしております。