熊谷でヨガ初心者の方も、安心してご参加いただけるにじのわのプライベートレッスン
BLOG
熊谷にじのわでセルフマッサージ提案
関東エリアにヨガレッスン＆マッサージ出張するにじのわブログ
熊谷にあるにじのわで無理なく快適に汗を流せるプライベートレッスンプログラムをご提供しております。
マッサージやセルフマッサージのご提案も行います。
筋肉をバランスよく使いより快適な心身へと導き、やせやすく太りにくい体質改善に効果的です。
-
嚙み合わせで歪み解消！ 不調の原因は嚙み合わせにあるかも…？ 歯は一生ものです！
2019/07/15そう、あなたの頭痛や腰痛、便秘や生理痛などは、歯医者で治せるかもしれません！ え、何のこと？と思う人もいるでしょう。 それは咬合調整です。 いわゆる、噛み合わせ... -
7月11日（木） Yoga wiθ Singing Bowl＠片倉シルク記念館 レポート
2019/07/13大好評の外ヨガ+シンギングボウルイベント。 今月からは室内で開催。 会場の片倉シルク記念館は、歴史ある製糸... -
7月27日（土）10：00～15：00 虹色癒しマルシェ＠七ツ梅むらin深谷に出展！
2019/07/11毎月「癒しマルシェ」を開催している深谷のレインボーローズさんの主催で、 今回から「虹色癒しマルシェ」とバージョンアップして、様々な会場で開催されます。 今回の場所... -
【解放の旅】沖縄・浜比嘉島の聖地巡礼と、AKUA GARDENでヨガ＆フラダンスレッスン！
2019/07/09浜比嘉島。 神々が移り住み、子宝を授かったという伝説の島。 海中道路をすっ飛ばして車... -
沖縄！梅雨が明けませんでしたが、なんとかいろいろ楽しみました♪
2019/07/076月に沖縄に行ってきました。 例年ですと梅雨が明けている時期なのですが、今年はまだ…。 大雨洪水警報が連発するような天気でした。 なんとか雨が上がったタイミ... -
7月22日（月）11～16時 セルクル市＠片倉シルク記念館in熊谷（イオン隣）に出展！！
2019/07/05☪️７月２２日（月）11～16時。 うちわ祭りの最終日に、✨セルクル市 ✨第２回 に出展いたします💫 場所は片倉シルク記念館 。 見学館とオブジェ館の両館を ここ狭し！と ⚪︎ワ... -
7/11＆8/4 10～12時 Yoga wiθ Singing Bowl＠片倉シルク記念館
2019/07/02毎回好評をいただいているヨガ+シンギングボウル。 夏季の埼玉は暑すぎるので屋内で開催。 片倉シルク記念館は、歴史ある製糸工場や倉庫を改築した建物。 外気が入らないの... -
上杉家のお膝元、米沢の旅♪ 自然、温泉、歴史、グルメ、酒、全て満喫！！
2019/06/29先日、初めて米沢へ訪れました。 米沢と言ったらやっぱり米沢牛！？ 明治27年創業の「登起波牛肉店」のすき焼... -
-
8月4日（日）10～12時 Yoga wiθ Singing Bowl＠片倉シルク記念館
2019/06/23毎回好評をいただいているヨガ+シンギングボウル。 夏季の埼玉は暑すぎるので屋内で開催。 片倉シルク記念館は、歴史ある製糸工場や倉庫を改築した建物。 外気が入らないの... -
祈り
2019/06/20また大きな地震がありましたね。 不幸中の幸いというか、死者は出ていないようですが、被災された皆様にお見舞い申し上げます。 そして土砂崩れなど二次災害に合わないように… ... -
映画から学ぶ「腰の入った」体の使い方♪ 便利な現代において、あえて昔ながらの生活をしてみては？
2019/06/18こないだ何気なく見ていた映画からも、体の使い方を学ぶことができました。 たまたま大竹しのぶが出ている映画を続けて見たのですが…、彼女、とっても可愛いですね！ この記事... -
究極のデトックス＆ダイエット！ 鋤（すき）のポーズ ♪熊谷でヨガなら『にじのわ』へ♪
2019/06/16本格的に梅雨入りしまして…ずーっと雨ですね。 アウトドア派の私には、なんともむず痒い感じです。 とにかく外で風を感じながら陽を浴びて体を動かしたーい！ で... -
「腰抜けちゃん！？」 ⇔ 腰を入れ、腹を据え、地に足を付けるには…ヨガ的生活の工夫
2019/06/14『にじのわ』のレッスンの中で、私がくどいくらいに「腰が抜けてる！腰を入れましょう！」と言ってますよね。 抜けてる人はまず、抜けてることに気づいてません。 そして、どうしたら... -
梅雨前のEarthing Yoga wiθ Singing Bowl＠さきたま古墳 レポート＃2
2019/06/12前回の続きです。 さきたま古墳公園は大きな桜の木がたくさんあり、木陰を作ってくれます。 朝だったので、木... -
梅雨前のEarthing Yoga wiθ Singing Bowl＠さきたま古墳 レポート＃1
2019/06/10前回大好評だった新緑の外ヨガ+シンギングボウル。 今回も6月6日にさきたま古墳公園で開催。 天気は文句なしの... -
7月11日（木）10～12時 Yoga wiθ Singing Bowl＠片倉シルク記念館
2019/06/08毎回好評をいただいているヨガ+シンギングボウル。 夏季の埼玉は暑すぎるので屋内で開催。 片倉シルク記念館は、歴史ある製糸工場や倉庫を改築した建物。 外気が入らないの... -
おいしい水…今日も暑かったー！水を飲んで生き返るー♪
2019/06/06今日も34度まで気温が上がり、外ヨガを始めた9時の時点で既に30度ありました。 木陰は風が吹いて涼しかったですけどねー！ 明日からじめじめとした季節に突入しそうですね。 ... -
6／6（木）9時 Earthing Yoga wiθ Singing Bowl＠さきたま古墳公園
2019/06/04前回大好評だった新緑の外ヨガ+シンギングボウル。 ココロもカラダも軽くなってきましたか？ 外で思いっきり新鮮な空気を吸って、体を動かそう！ 動きやすい服装でお越しく... -
Rainy season's Sale！熊谷の『にじのわ』で洋服や手作りアクセサリーなどを販売中
2019/06/02Rainy season's Sale、開催中です！！ ①手作りガラスアクセサリー全品５０％OFF！ 実は私、以前ガラス工芸の仕事をしておりました。 そのときに作っ...
熊谷のヨガスタジオで行うプライベートレッスンは、お一人お一人のお客様にとってかけがえのない特別なひと時です。
心身の疲れをリセットする方、体質改善、お悩みを解消して新しい自分へ変わられる方もいらっしゃいます。
全身を使った操体法と呼吸を連動させ、筋力の柔軟性を高めて身体を芯から温め、ヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶことができます。
マッサージでは、疲れにくい身体を目指します。
セルフマッサージやダイエット指導も行い、出張もお受けしております。