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熊谷にじのわでセルフマッサージ提案

関東エリアにヨガレッスン&マッサージ出張するにじのわブログ

熊谷にあるにじのわで無理なく快適に汗を流せるプライベートレッスンプログラムをご提供しております。
マッサージやセルフマッサージのご提案も行います。
筋肉をバランスよく使いより快適な心身へと導き、やせやすく太りにくい体質改善に効果的です。

  • 朝食にスープを♪ 具だくさんの味噌汁や野菜スープがおススメ!

    2019/02/05
    冬は、お腹が空く。   朝起きて、体が熱を欲するのか。   温かいスープを飲むと気分もほっこり、体もぽかぽか。   とっても美味しく感じる。   それには理由がある...
  • 寒い冬には温冷浴がおススメ!体の芯から温まります♪

    2019/02/03
    みなさんは毎日入浴していますか?   水が豊富で、入浴の習慣がある日本は素晴らしい!   いつもはシャワーだけで済ませている人も、湯船にゆっくりつかると疲れが取れやすいですよ。 &...
  • 温めることの大切さ 足湯、こんにゃく湿布、ホッカイロなど、様々な工夫を紹介♪

    2019/02/01
      今年は暖冬ですが、それでもやっぱり寒いですよね。 ちょっと油断すると風邪をひいてしまいそうです。 冬の関東地方はからっからに乾いていて風も強いので、インフルエンザ対策も必須ですね。 ...
  • お腹、冷えてませんか?食生活で内臓を温め、免疫力を上げよう!

    2019/01/30
    インフルエンザが猛威を振るっていますね!   風邪などで体調を崩されている方も多いのではないでしょうか?     「冷え」は万病の元。   私は自らの感覚や体験によっ...
  • 主人公はMtF?美しくて切なくなる映画『サタデーナイト♰チャーチ』試写会に行ってきました!

    2019/01/28
    2月に公開される映画『サタデーナイト♰チャーチ』(原題:Saturday Church)を試写会で見てきました!     <あらすじ>   「ニューヨークのブロンクスに暮らす青年・ユリシーズは...
  • 自分でできるお腹マッサージの方法とは? 内臓の働きを活性化させ、メンタルも強くなる!

    2019/01/26
    前回のブログでは「お腹ダイレクソロジー」をご案内しましたが、今回は自分でできるちょっとしたお腹マッサージのテクニックを紹介します。 タイマッサージでは直接お腹をマッサージし、内臓にアプローチす...
  • 疲れた胃腸や心に! お腹ダイレクソロジー(ソフトチネイザン)@熊谷の古民家サロン『にじのわ』

    2019/01/24
    お腹のマッサージって、なかなか受けられるところが少ないですよね。 「チネイザン(氣内臓)」という言葉を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。 創始者のマンタック・チア(謝明徳)は、そ...
  • 1月30日(水)大人気!Sachikoのマッサージ @熊谷のプライベートサロン『にじのわ』

    2019/01/22
    久しぶりのSachikoのマッサージのご案内です。 普段は自由が丘なので、滅多に受けられません。 初めての方も、リピーターの方もぜひ! 人気なので早めのご予約をおススメいたします。   しっ...
  • 【体質改善】【ダイエット】【楽して体脂肪減少】【断食】【妊活】にじのわの定額プログラムで目標達成

    2019/01/20
          【定額プログラム】、モニターさんの結果をホームページにまとめております。 写真だと一目瞭然! 説明の必要なし!! ぜひご覧ください。 https://nijinowanijin...
  • 夜型だっていいじゃない? 朝型・夜型は遺伝子が決めている! 無理をしないで自然に生きるのが理想♪

    2019/01/18
    私は子供のころから夜型人間です。   よく、「ヨガの先生って朝型だと思ってた」と言われますが、関係ないです。   普通に生活していると自然にそうなってしまうため、誰が何と言おうと夜...
  • 大好評!冬季限定♪薬草湯

    2019/01/16
    冬季限定サービスをご紹介します!   薬草で有名な伊吹山の天然の入浴剤で、お風呂をご用意いたします。 脚の伸ばせる浴槽で、マッサージの前などにゆっくり温まりください。 温泉じゃないのに、...
  • シンギング・リン・サウンドドレナージュの効果に驚愕! ココロにもカラダにも☆

    2019/01/14
    実は先週、ギックリ腰になってしまいまして…。 寒くなってくると腰を痛めてしまうことがよくあるのです。 昨年までは調子よかったのですが、正月明けに一気にきてしまいました! 胃腸の疲れやス...
  • 1月30日(水)お待たせしました!Sachikoのマッサージ @熊谷のプライベートサロンにじのわ

    2019/01/12
    ファンの皆さま、大変お待たせいたしました。 多忙のためなかなか来れなかったSachikoのマッサージです。 普段は自由が丘なので、滅多に受けられません。 初めての方も、リピーターの方もぜひ! 人気...
  • 熊谷駅近でタイ古式マッサージなら、駐車場完備の『にじのわ』♪ ストレッチもきつくないですよ!

    2019/01/10
    タイ古式マッサージなら、熊谷駅近の古民家サロン『にじのわ』    正式メニューに登場してから約1年、おかげさまで一番人気のメニューとなっております。 リフレクソロジーやお腹ダイレクソ...
  • 企業、団体様への出張ヨガレッスンは「にじのわヨガ」へご相談ください!インストラクター多数在籍!

    2019/01/08
    スティーブ・ジョブズなど多くの経営者が行っていたこともあり、数年前からヨガやマインドフルネスを取り入れる企業が増えてきています。 要は瞑想のことなんですが、集中力がアップして能率が上がったり、ス...
  • 実家に帰ったような気持ちでリラックスできる、古民家スタジオ&サロン『にじのわ』♪予約制なんです♪

    2019/01/06
    よくお客様から、 「実家に帰ったみたい」 「畳ってリラックスできていいですね」 とおっしゃっていただきます。   まさに『にじのわ』はそんなコンセプトで、住宅街の中でひっそりと営業し...
  • にじのわ

    教えること、癒すこと、そのバランス。2019年はもっとニュートラル&フラットに…

    2019/01/04
    『にじのわ』は、ヨガを学べます。 また、操体法やマッサージ、エステなど、リラクゼーションも受けられます。     リラクゼーションだけが目的の方にも、体の使い方や生活習慣など、アド...
  • 明けましておめでとうございます♪1月限定、リニューアルしたフェイシャルエステ1,000円OFF!

    2019/01/02
    明けましておめでとうございます。 『にじのわ』のYutaです。 本年もよろしくお願いいたします。           2019年第1弾キャンペーンはこちら!  ...
  • 「いいねタウン」のショップカード登録特典、ご利用済みですか?特別に有効期限を延長します!

    2018/12/31
    「いいねタウン」で『にじのわ』のショップカードをご登録いただいた皆様、取得特典はご利用いただけましたか? ショップカード自体の有効期限は2年間ですが、取得から180日が特典の有効期限なんです。 な...
  • 今年もお世話になりました!来年もヨガインストラクター、マッサージセラピストなどを募集します!

    2018/12/29
    2018年はパタヤでのリトリートに始まり、チェンマイ留学からのタイ古式マッサージの施術開始、 沖縄ビーチヨガリトリート、大井町クラス開講、各種ワークショップ開催、 そして企業・団体向け事業開始など...
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熊谷のヨガスタジオで行うプライベートレッスンは、お一人お一人のお客様にとってかけがえのない特別なひと時です。
心身の疲れをリセットする方、体質改善、お悩みを解消して新しい自分へ変わられる方もいらっしゃいます。
全身を使った操体法と呼吸を連動させ、筋力の柔軟性を高めて身体を芯から温め、ヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶことができます。
マッサージでは、疲れにくい身体を目指します。
セルフマッサージやダイエット指導も行い、出張もお受けしております。