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熊谷にじのわでセルフマッサージ提案

関東エリアにヨガレッスン&マッサージ出張するにじのわブログ

熊谷にあるにじのわで無理なく快適に汗を流せるプライベートレッスンプログラムをご提供しております。
マッサージやセルフマッサージのご提案も行います。
筋肉をバランスよく使いより快適な心身へと導き、やせやすく太りにくい体質改善に効果的です。

  • 7月11日(木)10~12時 Yoga wiθ Singing Bowl@片倉シルク記念館

    2019/06/08
          毎回好評をいただいているヨガ+シンギングボウル。 夏季の埼玉は暑すぎるので屋内で開催。 片倉シルク記念館は、歴史ある製糸工場や倉庫を改築した建物。 外気が入らないの...
  • おいしい水…今日も暑かったー!水を飲んで生き返るー♪

    2019/06/06
    今日も34度まで気温が上がり、外ヨガを始めた9時の時点で既に30度ありました。   木陰は風が吹いて涼しかったですけどねー!   明日からじめじめとした季節に突入しそうですね。  ...
  • 6/6(木)9時 Earthing Yoga wiθ Singing Bowl@さきたま古墳公園

    2019/06/04
          前回大好評だった新緑の外ヨガ+シンギングボウル。 ココロもカラダも軽くなってきましたか? 外で思いっきり新鮮な空気を吸って、体を動かそう! 動きやすい服装でお越しく...
  • Rainy season's Sale!熊谷の『にじのわ』で洋服や手作りアクセサリーなどを販売中

    2019/06/02
    Rainy season's Sale、開催中です!!          ①手作りガラスアクセサリー全品50%OFF! 実は私、以前ガラス工芸の仕事をしておりました。 そのときに作っ...
  • 謎の生命体ソマチッドとは?? 自分の血液中のソマチッドを顕微鏡で見てきました!

    2019/05/31
          いつもお世話になっている、「美と健康cafe おん」さんで、ソマLabが開かれたので行ってきました!   数か月前に、ソマチッドがたくさん含まれているドリンクをい...
  • 命の水…熱中症にならないために

    2019/05/29
    5月だというのに、季節外れの暑さでしたね。   日本で最も暑い!『にじのわ』のある熊谷では、市の放送で「熱中症に気をつけて!」とか、「光化学スモッグ注意報発令!」と流れていました。  ...
  • 「急かせか」←→「ビスターリ・ビスターリ」

    2019/05/27
    関西出張から戻るとき、電車の人身事故に巻き込まれました。   東海道新幹線を品川駅で降りて上野東京ラインに乗り換えようと思ったら、ちょうど数分前に東海道線で事故が発生していました。  ...
  • ヨガはスポーツやダンスに応用するだけでなく、日常生活において基礎となる体の使い方を身につけられる

    2019/05/25
    私は定期的にスイミングをしています。   かれこれ20年が経ったでしょうか、「気持ちいいから」続けています。   肩こりも一発で取れるし、腰痛があるときも水泳は体に負担があまりかから...
  • 6/6(木)梅雨前のEarthing Yoga wiθ Singing Bowl@さきたま古墳群

    2019/05/23
          前回大好評だった新緑の外ヨガ+シンギングボウル。 ココロもカラダも軽くなってきましたか? 外で思いっきり新鮮な空気を吸って、体を動かそう! 動きやすい服装でお越しく...
  • 踊りに役立つYoga!大阪のフラメンコ教室で恒例の出張レッスン♪テーマは「可動域を広げる!」

    2019/05/21
                恒例の大阪のフラメンコ教室でのYogaレッスンも今回で8回目。   回数が少なくて申し訳ないのですが、今年は秋に発表会を控えている...
  • 能勢町の農家民宿「みちくさ」で、採れたて野菜のおばんざいと、石窯ピザの極上ランチバイキング♪

    2019/05/19
                            アロマみつろうクリーム作りでお世話になった、島田佳世子先生に...
  • 薬も使わない、体外受精も必要ない、無駄な時間とお金は使わない、母子共に健康になる妊活プログラム!!

    2019/05/17
    薬も使わない、体外受精も必要ない、無駄な時間とお金は使わない、妊活プログラムもやってます。 ★ポイントは2点★     ①無理なく自然分娩できるようにYogaで骨盤を整えること …まず生理痛が...
  • 定額プログラムが一番お得に続けられます!!  熊谷のヨガスタジオ&マッサージサロン『にじのわ』

    2019/05/15
        熊谷のヨガスタジオ&マッサージサロン『にじのわ』のコンセプトは、 『継続は力なり』です! ですので皆さまが気持ちよく継続できるよう、各種割引を設けております。 前回の...
  • 各種割引併用でお得!最大50%OFF!! 熊谷のヨガスタジオ&マッサージサロン『にじのわ』

    2019/05/13
        熊谷のヨガスタジオ&マッサージサロン『にじのわ』のコンセプトは、 『継続は力なり』です! ですので皆さまが気持ちよく継続できるよう、各種割引を設けております。   ...
  • 【体質改善】【ダイエット】【楽して体脂肪減少】【断食】【妊活】にじのわの定額プログラム!!

    2019/05/11
          【定額プログラム】、モニターさんの結果をホームページにまとめております。 写真だと一目瞭然! 説明の必要なし!! ぜひご覧ください。 https://nijinowanijin...
  • 熊谷の『にじのわ』ヨガのグループレッスン・初心者大歓迎! もちろん経験者も満足できますよ!!

    2019/05/09
          『にじのわ』では、ヨガのグループレッスンを実施しております。   1回90分のレッスンです。   長いと感じる方もいらっしゃるかもしれません。 &nbs...
  • 力を入れずに力をこめろ! 丹田について

    2019/05/07
    以前、「丹田に力をこめる」 という内容のブログ記事を書きましたが、たまに間違ってしまう人がいます。   力を入れて気張ってしまうと、あらら大変、脱肛になってしまいます。   気張るの...
  • 新緑のEarthing Yoga wiθ Singing Bowl@さきたま古墳公園☆開催報告☆

    2019/05/05
                                  令和元年。新緑の季節、ココ...
  • 「いただきます」生命をいただいくことに感謝して食事すること

    2019/05/03
    「~させていただきます」というように、へりくだって丁寧に表現するときに使われるこの言葉。   平成になってから定着したようですね。   さて、 「いただきます」   単体...
  • 「千里の道も一歩から」 「継続は力なり」 がモットーの熊谷のスタジオ&サロン『にじのわ』

    2019/05/01
    「千里の道も一歩から」    「継続は力なり」   という言葉がありますね。   何か目標を立て、それに向かってコツコツ努力する。   なんて、口で言うのは簡単だけ...
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熊谷のヨガスタジオで行うプライベートレッスンは、お一人お一人のお客様にとってかけがえのない特別なひと時です。
心身の疲れをリセットする方、体質改善、お悩みを解消して新しい自分へ変わられる方もいらっしゃいます。
全身を使った操体法と呼吸を連動させ、筋力の柔軟性を高めて身体を芯から温め、ヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶことができます。
マッサージでは、疲れにくい身体を目指します。
セルフマッサージやダイエット指導も行い、出張もお受けしております。