※日没まではできる限り荒川河川敷で開催!
①10:00~11:30 『全集中の呼吸でエナジーフロー☆セルフお腹マッサージでいろいろ解放!』
※大人 3,500円
※学生 3,000円(要学生証)
※高校生および19歳以下 2,500円
※小中学生 2,000円
★3名以上の家族割あり(お問い合わせください)★
②12:00~14:30 『体質と食事を見直そう』タカちゃんのランチ付き
※前日正午までに要予約(5,000円)
※ランチのみの方は1,500円
★以下、通常クラス★
③15:00~16:30 体幹トレーニング
④17:00~18:30 ほぐしヨガ
⑤19:15~20:45 瞑想&リラクゼーション
※大人 各3,000円
※学生 各2,500円
※小中高生 各2,000円
※複数受講で2レッスン目以降500円引き!
【概要】
現代の食生活は、過食に加え化学物質を摂取していることにより、消化器官にかなり負担をかけています。
そして、免疫を司っているのは小腸です!
お腹をマッサージすることにより、直接内臓に刺激を与え、活動を活発にさせるテクニックを学びます。
頭、手足など関連部位(ツボ)も刺激し、いつでもどこでも簡単にできるように!
また、内臓の働きは呼吸でも活性化できます。
ただの腹式呼吸ではなく、全身を使う呼吸法です。
冷えや便秘にはもちろん、全身の筋肉が緩みコリもほぐれ、安眠・快眠にも効果的!
ダイエットにもなりますし、除霊もできちゃいます!
呼吸を意識して変えるだけで、身体は変わります。
内臓の状態は精神にも影響を与えるため、思考も変わります。
呼吸器から臓器まで、体の中を意識して自身の状態を知り、簡単に整えることを学び、免疫力、生きる力を強くする講座です。
【日時】5月27日(木)10:00~11:30
【料金】
大人 3,500円
学生 3,000円(要学生証)
高校生および19歳以下 2,500円
小中学生 2,000円
★3名以上の家族割あり(お問い合わせください)★
【持ち物】飲料水など(締め付けが少なく動きやすい服装をご準備ください)
【場所】
にじのわ近くの荒川河川敷
(Google Mapで「運動広場4」と表示されます)
【アクセス】
桜木小学校裏から河川敷に入り、東京寄り(最も東)のグラウンドゴルフができる広場です。
熊谷駅南口から徒歩10分程度。
※荒天の場合、熊谷のヨガスタジオ『にじのわ』内で行います。4~5台駐車可。
【講師】Yuta(Ryu)@にじのわ
・ヨガ歴15年以上
・ヨガ指導歴9年以上
・マッサージセラピスト歴8年以上
日本、オセアニア、インドにてハタヨガ、シヴァナンダヨガ、沖ヨガを主に学び、ティーチャートレーニングを修了。
ヴィパッサナー瞑想修行者でもある。
世界各地で様々なスタイルのヨガに触れ、様々な人と出会い、指導経験を重ねる。
インドにてアーユルヴェーダマッサージの修了証、タイにてタイ古式マッサージの修了証、日本にて操体法の修了証を取得。
マッサージセラピストとして日本、オーストラリアで実務経験を積む。
オーストラリアで開業し、日本で数少ないヌードヨガの指導も。
20代前半、ストレスと体調不良に悩まされ心身のバランスを崩し、紆余曲折を経てヨガや野口整体に辿り着く。
操体法も身につけ、自分自身をメンテナンスすることの大切さを学ぶ。
その後世界各地でマッサージの修行をし、ヨガとも親和性が高いタイマッサージを習得。
その中でも生命の根源にアプローチする、チネイザン(お腹)とカルサイネイザン(睾丸)の施術も。
最近は、夫婦のセックスレスやEDなどの相談が多いことから、「性の講座」、「愛のセッション」などを展開。
まずは「自分を愛す」ことから始め、女性性を解放し、セルフケアからパートナーシップへ。
「自分を自分で癒す、整える」をモットーに、埼玉の熊谷で『にじのわ』というスタジオ&サロンを運営。
https://nijinowanijinowa.jp/
皆さまの健康管理に少しでもお役に立てればと思い、地方出張も行い活動している。
国内外でリトリート(合宿)を開催し、自然の中でゆったり過ごすことの大切さも伝えている。
『にじのわ』では、セラピー、スピリチュアルカウンセリング、ボディワーク、アート、量子力学など様々な分野で講師を招きワークショップを開催。
数々のセラピストも個人施術で活躍。
ダイエットや体質改善コースでは、食事指導も含めそれぞれに合ったやり方で目的達成のお手伝い。
メンタル面での相談も多く、「解放」の手助けを。
皆さまがさらに美しく、キラキラ輝けるようにサポートしている♪
【問合せ&申込み】 にじのわ
Tel : 080-3479-4069
E-mail : info@nijinowanijinowa.jp
URL : https://nijinowanijinowa.jp/
Address : 熊谷市 曙町3-39(4台駐車可)