腸活ランチ付き!不調を予防し体を温めるセルフケア~忙しい年末を乗り切ろう!~

2022/11/01
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何かと忙しい師走
こそ、ケアが大事!
乗り切るための方法を学びましょ♪
特に冷え性の方はぜひ!

 

呼吸法やインナーマッスルのワークで、
いつでもどこでも簡単にできる方法です!

 

肉体だけでなく精神も健康に美しく♪
大好評のグルテンフリー腸活ランチも!

 

こんな方にオススメです。
・年末は調子が悪い
・なんとなくモヤモヤする
・我慢することが多い
・胃や腸などの内臓が重い
・冷え性、むくみやすい
・生理が重い

 

解放ヨガインストラクターのYuta(にじのわ代表)が送る、『簡単なのに一瞬で変わるセルフケア』をお伝えします。

 

管理栄養士 山口典子による、『腸にやさしい、グルテンフリーランチつき』

 

日時 12月6日(火)10:30〜13:00
場所 ※溝の口駅から徒歩8分
神奈川県川崎市高津区坂戸1-5-20ベルファミール103 『こころ庵』
持ち物 ヨガマットかバスタオル、タオル、お水
参加費 5,000円(ランチつき)
申込 にじのわ
Tel : 080-3479-4069
E-mail : info@nijinowanijinowa.jp
URL : https://nijinowanijinowa.jp/