腸活ランチ付き！不調を予防し体を温めるセルフケア～花粉症＆冷え性対策！～ | 熊谷のにじのわでは、リフレッシュできるヨガリトリートやワークショップも開催！

今年は花粉が例年の200%とか！？
劇的改善できる技、あります。
特に冷え性の方はぜひ！
関連しているんですよ～！

呼吸法やインナーマッスルのワークで、
いつでもどこでも簡単にできる方法です！

肉体だけでなく精神も健康に美しく♪
大好評のグルテンフリー腸活ランチも！

こんな方にオススメです。
こんな方におすすめです。
鼻がむずかゆくなってきた
くしゃみをよくする
我慢することが多い
指先や足先が、いつも冷たい
冷え性、むくみやすい

解放ヨガインストラクターのYuta（にじのわ代表）が送る、『簡単なのに一瞬で変わるセルフケア』をお伝えします。

管理栄養士　山口典子による、『腸にやさしい、グルテンフリーランチつき』

日時　2月9日（木）10:30〜13:00
場所　※溝の口駅から徒歩8分
神奈川県川崎市高津区坂戸1-5-20ベルファミール103　『こころ庵』
持ち物　ヨガマットかバスタオル、タオル、お水
参加費　5,000円(ランチつき)
申込　にじのわ
Tel ： 080-3479-4069
E-mail ： info@nijinowanijinowa.jp
URL ： https://nijinowanijinowa.jp/