定額プログラムのモニター募集! その1
・体質改善プログラム、ダイエットプログラムが50%OFF!! 各3名
どうも心身の調子がイマイチ…、痩せたいけどどうしていいかわからない…、運動しているし食事も気をつけているのに全然痩せない…、リバウンドしてしまった…、歳を重ねてお腹が出てきた…、いつまでも若々しくいたい…、自分自身をメンテナンスするテクニックを覚え健康になりたい…etc,
Yogaのエッセンスを日常生活に取り入れ、癖づけちゃいましょう!!
そのための集中的なプログラムです。
特に!三日坊主の方や、一人ではなかなか続かない方にピッタリです。
それぞれにマッチしたプログラムで、続けられる。
キーは「継続は力なり」です。
そのために特に大事なのが食事です。
一般的な栄養学や細かいカロリー計算だけでは片手落ちなんです。
体質を見極め、現在の環境や育った環境など様々なファクターを見ていき、的確な指導をいたします。
Yogaのポーズをとることにより内臓の働きが強化されるので一石二鳥です。
体質は、実はそんなに短期間では劇的に変わりません。
このプログラムは、まず今までの自分の生活を見直し、よりよくしていくための第一歩とお考えください。
悪習慣を改め、よい習慣を身に付け、継続できるようにサポートいたします。
簡単なことから始め、一歩一歩効果を実感しながら着実に歩んでいけば、必ず結果はついてきます。
体が固いままハードな筋力トレーニングを始めても、逆効果ですよ。
また、中年や高齢者の方にも無理なく続けられるのでオススメです。
癖がついたらもう成功です!あとは続けるだけ。癖づいてるので無理なくできます。
私自身も、毎日Yogaのポーズをとって体を動かしたりしています。
食事も、考えなくても体が求めるものを取れば、自然にバランスが取れるようになりました。
感覚が鋭くなってくるので、その感覚に従っていればいいのです。
おかげで体型は10年以上変わりませんし、必要な筋肉はついてきます。
メンタルも安定してきますし、全て相乗効果で健康になっていくのです。
さらに継続割引も!
W継続割引…体質改善プログラムまたはダイエットプログラム最終回終了後、1ヶ月以内に2回目を再スタートされる方
☆3ヶ月コース…2回目 10%引き → 3回目 15%引き → 4回目以降 20%引き
☆6ヶ月コース…2回目 5%引き → 3回目以降 10%引き
本当に納得いくまで効果を実感されたい方は、2年間の継続をオススメいたします。