<グループレッスン>
腰痛、冷え性や便秘などでお困りの方、
ヨガや呼吸法で改善できるんです。
簡単に覚えられるセルフケアの方法をお伝えします。
マンツーマンでは緊張してしまう、または人数がいたほうが落ち着ける方は、グループレッスンがオススメ。
回数券や月謝制も導入しており、来られる頻度によりコースを決めていただきます。
もちろん、1回のみでもOK!
※オンライン参加OK(500円引き)!
※完全予約制。アプリ不要。ブラウザで参加できます。
※出張やイベントにより開催しないことがございます。
<スケジュール(90分)>
・日曜9:00
・水曜17:00、19:00
・木曜9:00、11:00、17:00、19:00
・土曜17:00
<お試しワンコインレッスン>
500円で参加できる60分のオンラインお試しセミナー!
この季節に合った大事な内容なのでお得!
【冷え性改善】
・2月5日(土)17:00
・2月6日(日)9:00
・2月9日(水)19:00
・2月10日(木)9:00
いつでもどこでもできる呼吸法がメイン。
簡単なのでぜひ!
【花粉症軽減】
・2月17日(木)17:00
・2月20日(日)9:00
・2月24日(木)19:00
・2月26日(木)17:00
誰も知らない超裏技を伝授!
五十肩(四十肩)の解消、腰痛対策にも!
風邪やインフルエンザの予防にもなります!
<マンツーマンレッスン>
運動不足やテレワークで体が固まっている方!
ストレス解消しましょう!
体幹トレーニングのレッスンも可能♪
プライベートレッスンは一人一人にしっかりとカウンセリングし、
目的に合わせた内容で行います。
今だけ!オンラインプライベートレッスン半額!!
通常は2,000円引き!
※前日20時までに予約が確定した場合(1,000円引き)
リアル → オンライン → 今だけ!
60分 12,000円→9,000円→6,000円
90分 15,000円→12,000円→7,500円
120分 20,000円→17,000円→10,000円