10月21日（金）10：00～11：30　体の内側から温めるセルフケア～季節の変わり目に体調を整える～＠西谷in横浜

2022/09/22

季節の変わり目に、体調を整えるセルフケアを学びましょう！

呼吸法やインナーマッスルのワークで、
いつでもどこでも簡単にできる方法です！

体が内側から温まり、本来のパフォーマンスを最大限発揮！
肉体だけでなく精神も健康に美しく♪

こんな方にオススメです。
・季節の変わり目は調子が悪い
・なんとなくモヤモヤする
・我慢することが多い
・胃や腸などの内臓が重い
・冷え性、むくみやすい
・生理、更年期が重い

・クンダリーニ上昇したい

・松果体活性化したい



解放ヨガインストラクターのYuta（にじのわ代表）が送る、『簡単なのに一瞬で変わるセルフケア』をお伝えします。


日時：　10月21日（金）10:00〜11:30
場所：　天妃歓（てんぴかん）　横浜院　Artemis creative studio
住所：横浜市保土ヶ谷区川島町1220-1
持ち物：　ヨガマットかバスタオル、タオル、お水
参加費：　3,500円
申込：　
https://resast.jp/events/752587
※お車でお越しの方はお知らせください。
内容の問い合わせ：　にじのわ
Tel ： 080-3479-4069
E-mail ： info@nijinowanijinowa.jp
URL ： https://nijinowanijinowa.jp/

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